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詳細資料ISBN：9868260612 叢書系列：GRACE瘦美人 規格：平裝 / 160頁 / 16.5 X 21 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 說了大部分人也不會相信，身兼廣告明星、「女人我最大」節目中身材前凸後翹、超級性感火辣的瑜珈女王LULU老師，竟然在23歲以前一直因為體重過重、身形癡肥，而每天持續奮力的與肥胖戰鬥著，慘烈的戰役過程絕對堪稱一部減肥血淚史！她曾經一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老師嫌棄、被舞蹈系同學在背後叫她”胖天鵝”、每次舞作他都選不上主角，連當個配角都被嫌礙眼…她的心酸血淚真是罄竹難書！ 為了減肥，她像瘋子一樣，聽到什麼偏方就亂試一通，結果搞得自己更肥、月經二個月沒來、內分泌大亂，還得了”減肥過度憂鬱症”！充滿自卑感… 當時應該正值青春黃金歲月的LULU老師，覺得人生簡直灰暗到谷底，幾乎懷疑起自己存在的意義… 後來，LULU老師幾經研究，才終於找到最自然無害、瘦得最健康有效的方法和輔助食品，才讓她慢慢重拾自信，也才成為今日走紅電視圈的LULU老師！ 為了不想胖哥胖妹重蹈自己的覆轍，LULU老師以過來人的身分大方公開瘦身秘方，用最健康的方法，鍛鍊最美麗的身材！從徹底改善肥胖體質，到瘦身依舊快樂擁有海咪咪、免節食、免藥物，不復胖，只要參照LULU老師的九大撇步，誰說癡肥女不能變性感天后？！本書特色◎書中第一次獨家公開LULU老師最癡肥時期、胖到變形的照片，和精采爆笑的減肥故事，絕對讓所有媒體和讀者跌破眼鏡，預料在談媒體獨家和上宣傳通告時會有相當大的迴響和效果。 ◎名人現身說法+真人實證，不是一般明星書只有表面的光鮮、缺乏實證，能引起讀者信賴感和認同。 ◎作者第一次出版非瑜珈書籍，除了擁有過去瑜珈讀者基礎外，瘦身減肥市場一向很大、也一直在找新的瘦身明星；而LULU老師就是減肥界的”神農氏”，嘗試百種減肥花招而從失敗中找出成功方法，是出版社看好最具爆炸點的新瘦身天后。 ◎筆法幽默、故事輕鬆有趣，可讀性更高。 ◎過去減肥名醫楊名權以自身經驗寫的”一定瘦得成”第1、2集都創下平均銷售二萬多本的紀錄，LULU老師的這本書除造型完全性感火辣、顛覆她過往端莊形象來吸引讀者外，加上”女人我最大”的固定曝光，相信會比當年楊名權的著作更為暢銷。作者簡介LULU老師 以前的癡肥妹，現在是擁有魔鬼身材的瑜珈老師。 國立台北藝術大學舞蹈系、國立台北藝術大學劇場藝術研究所畢業。 修習瑜珈多年，曾隨美國知名瑜珈大師 RODNEY YEE 接受 IYENGAR 系統訓練課程，並領有三項國際性瑜珈教師執照，美國 YOGAFIT TEACHER TRAINNING SYSTEMS 合格 瑜珈教師， 美國治療瑜珈 (THERAPEUTIC YOGA) 合格瑜珈教師及ASHTANGA系統瑜珈大師合格培訓教師。 現任嗎哪瑜珈經營者兼老師及TVBS《女人我最大》瑜珈教師。 著有《百分魔體雙人瑜珈》《百分魔體 28 生理瑜珈》。 |
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資料來源：博客來
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